Skriv ut den här sidan

Hur mycket av det lilla extra kan du äta under en vecka? Barn och ungdomar 6-18 år

Det finns stunder då man blir sugen på något sött och fett.

I lagom mängd finns det utrymme för såväl kakor, glass och läsk. Vi kallar sådan mat för "det lilla extra" för att påminna om att äta den i små mängder och att den inte får ersätta vanlig mat.  

Stockholms läns landstings Tillämpad Näringslära har tagit fram en broschyr som ger förslag på hur barn och ungdomar mellan 6 och 18 år kan äta av ”det lilla extra” under en vecka, om man äter hälsosamt i övrigt. 

Broschyren kan användas av barn och vuxna i skolan och hemma. Materialet är rikt illustrerat för att göra det enkelt att se exempel och mängder.

Pris:
10 ex = 100 kr
20 ex = 180 kr 
50 ex = 400 kr
(beställning av fler än 50 ex kostar 80 kr för varje följande 10 ex)

Kontaktperson: CES

Senast ändrad: 2014-11-11